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ヘッポコサーファーのLIFESTYLE

ヘッポコサーファー”おやぢ”の思いついた事、ただのたわ言、などをたまに写真付で書きとめていきます。

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なんとなく始めちゃいました 

 2009/03/17 Tue 20:22:29  E d i t
先日、30代を卒業したので体の事考えて(なのか?)、禁煙始めちゃいました。

二十歳の喫煙と言うネーミングがあったと思うのですが、今回は四十の禁煙です。

でも、いきなりは正直難しい。とりあえず、タバコは買わない事から始めてみました。

1日目は厳しかったです。とにかく吸いたい欲求にいらいらしていました。

2日目には、やめた方のアドバイスで、我慢できなくなったら1本でも吸った方がいいと言う事でした。ストレスをためるよりは、我慢できる時間を長くする事を考えたほうがいいらしいです。なので、夜残っていた1本吸ってみました。少しストレスから開放された感じです。

3日目には、なんとなく気が楽になってきました。なぜならば、2日目のアドバイスで、いつでも吸ってもいいんだ、と考えるようにしたからです。

4日目には、家でビールを飲んでみた。お酒が入ると、やはり我慢の限界で、1本吸っていました。

5日目には他の方からアドバイスをもらい、ニコチンパッチを検討して、会社からの帰宅途中に購入しました。でも、7枚約3000円は少々高い気がする。3000円だと1カートンの値段とほぼ一緒。1カートンだと1日1箱だと10日間の計算になる。他に1日ガム1箱は空けるので、別に100円位必要だ。
禁煙始める時は結構お金かかりますね。

6日目はゴルフに行ったのですが、同じパーティの喫煙者のタバコが美味しそうに見えて、ものすごく欲しくなった。でもニコチンパッチを貼っているので、我慢出来たように思う。

7日目にもニコチンパッチを使用。ただ、このニコチンパッチは曲者だ。ゴルフの時にはあまり感じなかったのだが、どうも頭がくらくらしているような感じ。さすがに、ずっと吸い続けているのと同じと言う事がこれで理解できる。
以前にニコチンパッチで禁煙を成功した方に聞いた事をしてみた。ニコチンパッチをつけたままタバコを吸うとえらい事になると言う事だったので、興味本意で1本火をつけてみた。でも、ぜんぜん普通。試すのは、しばらく経ってからの方がよさそうだ。

8日目には吸わなくても大丈夫の状態になってきたような感じ。でも、夜にネットサーフィンしているとすごく欲しくなった。まだまだのようだ。

そして今日、9日目です。いつまで続く事か判りません。会社の同僚などに「タバコやめたの?」と問われると、「やめたんじゃなく、禁煙です」と答えている。なぜなら、止めれる訳無いと自分でも思っているからです。

いつか、「タバコを止めたんじゃ」と答えられる日が来るのかな?
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コメント

この記事へのコメント
いやいや、競馬ブログを再開しないと。
今週から再開しまっせ
2009/03/26 Thu 19:57:48
URL | おやぢ #-[ 編集 ]
これでサーフリポートが始まれば 完璧だ。
2009/03/21 Sat 11:28:49
URL | 中国人 #-[ 編集 ]
携帯のメールチェックしてください!!
2009/03/20 Fri 13:58:23
URL | wagdna #-[ 編集 ]
いやー、だいぶ楽になったんですよ。
今は、タバコが吸いたくなったら、ガムでどうにか過せるようになりました。
2009/03/18 Wed 12:53:32
URL | おやぢ #-[ 編集 ]
3倍吸うたらえんじゃが~^^

1日60~100本!酒もガブ飲み!アラ社で焼酎ロック!夜中3時帰宅。
これで、明日からしばらく吸いたくなくなるから!^^
2009/03/18 Wed 08:25:19
URL | mk #7Uc/ewNA[ 編集 ]
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